こんにちは~昨日は、身体の調整時期だとお伝えしました。 身体の調整と同時に瞑想は、必須です。 【瞑想をしないものは、無知である】とお釈迦様である、仏陀は言われています。 瞑想って、簡単に10分ほどで、手軽に、、、というのでなくて、 しっかりと時間をかけて、行う貴重な時間です…
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2024/4/25
2024/4/9
2024/3/29