久しぶりのホームページのブログ更新。

小学校が3/2～保育園が4/15～自粛期間に入り、家での過ごし方を考え直しました。

小学生と年長。

今まで、保育園の1歳から二人とも保育園のお世話になっていました。

今回、3か月の時間を一緒に過ごすことは、今までなかったし、しかも、二人同時。

私にとっては、働きに出ている時間の方が長かったんです。

なので、保育士さんは、私にとって神ですよ。

5月から再開も、期間が延長になったりと、先が見えない状況。

しかも、宿題も出て、横に座らないと、宿題しない！

4月はがっつり、付き添って宿題を見て、年長もついでにひらがなの練習をさせたり。

自分の時間を削って、ごはんを1日3回作って、家事して、、、、

案の定ぶっ倒れました。

原因が

①自分の時間を確保してなかった

②頑張って全部しようとしていた

③完璧を目指していた

これって、わたしがお勤めした時と全く一緒なんですよね。

この癖をまず、気づいて、しないことが私にとって、必須です。

今まで、頑張ってきた人には、何もしないことほど、罪悪感に襲われやすい。

何もしないこと＝存在価値がない

そんな方程式があるから。

『あなたは、あなたのままで素晴らしい』

頭では理解していますが、頭で理解したまま。

そう、頭で最初考えないんです。

まずは、ハートなんですよね。

ハートからの声って、ジャッジ（いい悪い）がないんです。

ワクワクする～って、頭で感じますか？

このハートと頭の使い分けが大事ですね。

仕事ってなると、前までは、効率よくして、終わらせるとしていました。

今は、ヒーリングをしているので、自分の心と体の状態をしっかり見つめることがメインです。

今まで、頭で考えて、動いた方が、効率よくて、短時間終わる方をしてきました。

でも、効率ばかりを追い求めると、心がどんどん遠くになります。

感じることをすると止まると思うから。

実際、止まりませんよね(笑)

よりも、今ここを感じることが出来るんですよね。

生きている、存在していると。

どちらが人間らしい生き方しているか。

そして、自分が心地よく感じるかですね。

要領をメインにするのか、自分のできることをメインにするのか。

今までの思考だと、要領。

でも、これからは、自分が出来ることをメインに生きようと今回の気づきでした。

まだね、損したくないとか出てきますよ～

日々の暮らしの方が、修行ですね。自分の今までの癖との。。

向き合うべきなのは、今の自分。