様々な情報が飛び交っている今、何に対して、怖がっているのか? 今すべきことはなにか?を忘れてしまいそうですね。 まずは、落ち着こうと、慌てたら、深呼吸をするように、落ち着くためには、深呼吸ですね。 やみくもに、怖がらず、今自分が何をするべきなのかが分かれば、恐れる必要もなくなりま…
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2024/4/25
2024/4/9
2024/3/29