「瞑想は、知恵をもたらす。瞑想の不足は、無知をもたらす。

何があなたの前に導くのか、何があなたを後ろに後退させるのかを知れ。

そして、知恵に通じる道を選べ。」

とお釈迦様である仏陀は、言われています。

MAX瞑想™は、ヨガの古代テクニック・心理学・神経言語プログラミングなど、

合わせた現代に合わせたシステム。

①リラックス→②受動的な瞑想→③能動的な瞑想→④誘導瞑想による視覚化→⑤スージング・ダウン

①～⑤のコンポーネントで、θ波（シータ波）に誘導します。

脳波は、通常の状態がβ波、クラッシック鑑賞などリラックスしている時はα波、

寝入り前のうとうとしているけど、眠っていない状態がθ波。

このθ波の状態まで持っていけたら、まさに空の状態。

脳は1分間に13万の情報量を処理してます。

その情報は、7割は目からと言われています。

瞑想では目を閉じ、自分自身と神聖な自分と繋がる感覚になります。

誘導瞑想するので、瞑想が苦手な方も体験して頂けます。

是非体感してくださいね♡リクエスト開催も行っています。

又、お越しの際は、リラックスした服装で。

60分1000円（お茶付き）